Советы психолога

На данной странице своими рекомендациями и советами по различным вопросам воспитания и развития ребёнка с вами поделиться педагог-психолог.

• Блокнот для родителей «Что делать, если ребёнок…….?»
• Надо ли играть с ребёнком старшего дошкольного возраста?
• Таблетка от страха или Как помочь ребёнку?

При поступлении в дошкольное образовательное учреждение все дети переживают адаптационный стресс. Адаптивные возможности ребенка раннего возраста ограничены, поэтому резкий переход малыша в новую социальную ситуацию и длительное пребывание в стрессовом состоянии могут привести к эмоциональным нарушениям или замедлению темпа психофизического развития. Смена окружения может сопровождаться повышением тревожности, нежеланием общаться с окружающими, отгороженностью, снижением активности.

Предлагаем Вашему вниманию рекомендации, которые помогут Вам и вашему малышу пережить этот этап в жизни менее болезненно.

Адаптация – слово, произошедшее от латинского аdaptatio, что означает «приспособляю».

Таким образом, адаптация понимается как приспособление к новым условиям среды, общения, отношений, жизнедеятельности и т.д.

Факторы,  влияющие  на процесс адаптации:

• достигнутый уровень психического и физического развития,
• состояние здоровья ребенка,
• возраст ребенка,
• уровень развития навыков самообслуживания (КГН),
• навыков коммуникативного общения со взрослыми и сверстниками,
• навыков предметной и игровой деятельности;
• характеристика нервной системы;
• количество детей и форма воспитания в семье,
• здоровье родителей. 

1. Обучайте ребёнка дома всем необходимым навыкам самообслуживания (самостоятельно пить из чашки, есть ложкой, пользоваться горшком, умываться и мыть руки).
2. Облегчите малышу задачу самообслуживания простой стрижкой, удобной одеждой без декоративных элементов типа маленьких пуговиц и застежек на спине (главный принцип- чем проще, тем лучше), обувь выбирайте на липучках.
3. Заранее обеспечьте дома такой же режим дня, как и в детском саду (сон, приём пищи, игры). В выходные дни следует придерживаться режима дня детского сада.
4. Познакомьтесь с меню дошкольного учреждения и введите в рацион питания малыша новые для малыша блюда. Приучайте ребенка есть разнообразные блюда: овощные, творожные, рыбные и др.
5. До поступления ребенка в дошкольное учреждение постарайтесь отучить его от отрицательных привычек (засыпание при укачивании и с пустышкой, сосать пальцы и т.д.)
6. Расширяйте ориентировку ребенка в ближайшем окружении: посещайте детские площадки, ходите в гости к товарищу по играм в песочнице, оставайтесь ночевать у бабушки и т. п.
7. Научите ребёнка самостоятельной игре с игрушками, общению со сверстниками (попросить игрушку, поделиться с малышом, поблагодарить и т.д.)
8. Подробно рассказывайте ребёнку, что его ждёт в яслях. Пусть малыш ожидает посещения дошкольного учреждения с положительными эмоциями. Избегайте обсуждения при ребёнке волнующих Вас проблем, связанных с детским садом.
9. Оставляя ребёнка в дошкольном учреждении, постарайтесь быть спокойными и уверенными сами, так как малыш может уловить Ваше беспокойство и будет расстраиваться и плакать еще больше.
10. Не затягивайте расставание долгими объяснениями, поцелуями и сладкими обещаниями. Обнимите ребёнка, поцелуйте, скажите, когда за ним зайдёте, и оставьте, улыбнувшись, независимо от его настроения.
11. Поддерживайте дома спокойную обстановку, не перегружайте ребёнка информацией, не посещайте многолюдные места и не принимайте дома шумные компании, так как в первые дни посещения яслей испытывает эмоциональную перегрузку.
12. Проявляйте особое внимание и чуткость к малышу, так как в период адаптации к дошкольному учреждению ребенок может быть капризным, раздражительным, у него может ухудшиться сон, аппетит.
13. Подчёркивайте, что Ваш ребёнок, как и прежде, дорого Вам и любим. Будьте благоразумны и помогите малышу войти в новую жизнь.

Полезные рекомендации для заботливых мамочек и папочек

Адаптация к детскому саду? Без проблем!

Здравствуйте, уважаемые мамы и папы будущих дошколят! Позвольте Вас поздравить, ведь в сентябре ваши малыши пойдут в детский сад.

Несмотря на то, что миллионы родителей прошли через адаптацию ребёнка к дошкольному учреждению, вы наверняка мучаетесь следующими вопросами:

• Стоит ли оставлять малыша на весь день в первые недели посещения садика?
• Как кроха переживёт расставание с мамочкой?
• Как он станет просыпаться в детский сад по утрам?
• Сможет ли он самостоятельно сходить на горшок, заснуть в тихий час, одеваться и раздеваться?
• Можно ли оставить ребёнка тайком и уйти, не попрощавшись?
• Как поступить, если малыш вцепится в меня и не захочет оставаться в группе?

Мой опыт работы психологом в детском саду показывает, что подобные опасения не напрасны. Маленький человечек может совершенно не влиться в дошкольный коллектив, если родители заранее не подготовят его к детскому садику или начнут неправильно водить его в дошкольное учреждение.

К чему может привести посещение садика неподготовленным ребёнком?

• Могут появиться трудности с засыпанием и частые кошмары.
• Возможно появление страхов – боязни незнакомого места и чужого человека.
• Может нарушиться аппетит.
• Есть риск появления поведенческих нарушений – замкнутости или, напротив, расторможенности.
• Из-за нервного перенапряжения возможно появления тиков, ночного недержания мочи.
• В особо тяжёлом случае может сформироваться базовое недоверие к людям и окружающему миру.

Чем это грозит непосредственно Вам, как родителям (особенно мамам)?

• Ребёнок перестанет отпускать вас от себя, даже если вам придётся просто выйти на минуточку по делам.
• Пробуждение теперь не будет радовать вас, поскольку малыш станет просыпаться с истериками, слезами и криком.
• Вместо нормальной работы придётся брать отгулы или постоянно сидеть на больничных.
• Очень сложно договориться с упрямым и капризным ребёнком, который просто не хочет идти на контакт.

Именно об этом и заявляют родители, обращаясь ко мне за консультацией. И в большинстве случаев мамы заявляют о том, что по каким-либо причинам они не смогли или не успели подготовить ребёнка к детскому садику.

Что же делать?

Тем родителям, которые беспокоятся о том, как пройдёт адаптация их детей к условиям дошкольного учреждения, предлагаю заранее подготовить ребенка к детскому саду. Если вы за 1-2 месяца до садика займетесь психологической подготовкой малыша,  то многих проблем можно будет избежать.

Зная следующие моменты, вы поможете малышу пройти адаптацию к детскому саду без проблем:

• Что рассказать малышу, чтобы он не боялся идти в детский сад;
• Что почитать или посмотреть ребенку о детском саде;
• Как показать будущий детский сад малышу изнутри, познакомиться с воспитателем и группой;
• Стоит ли переводить ребенка на детсадовский режим и как это сделать?
• Каким должен быть первый день в саду;
• Когда приводить и забирать кроху в период адаптации;
• Оставаться или нет с ребенком в группе в первые дни;
• Что делать, если ребенок отказывается ходить в детский сад;
• Как реагировать на изменившееся поведение крохи дома.

Зная ответы на эти вопросы, вы сможете избежать проблем с адаптацией вашего малыша к детскому саду. Ребенок будет ходить в садик с интересом, а главное с желанием! Ребенок будет знать, что его ждет в детском саду, как реагировать и поступать в той или иной ситуации.

Вам надо приложить совсем немного усилий, чтобы получить отличный результат! А мы Вам в этом поможем!

Кроме того, вы сможете пройти тест,чтобы оценить готовность своего чада к детскому садику. Ответив на вопросы, вы получите примерный прогноз для своего малыша.

• Как подготовить ребенка к детскому саду
• Брошюра по адаптации На пороге детского сада МБДОУ 55
• Видеосоветы Метеновой Надежды Михайловны "Родителям об адаптации детей к детскому саду"
• Книги для родителей про адаптацию
• Подборка книг про детский сад для детей
• Мультфильмы про детский сад
• Сказки для адаптации
• Терапевтические сказки (Важно для адаптации! Сказка "Поцелуй в ладошке")