Неделя отказа от табака

Неделя отказа от табака: простые шаги для здоровья всей семьи

С 25 по 31 мая в России проходит «Неделя отказа от табака». Это отличный повод задуматься о здоровье — своём и детей.

Почему это важно для вашей семьи?

- Дети копируют поведение взрослых. Если в семье курят, риск, что ребёнок начнёт курить, выше.
- Пассивное курение вредно для малышей: оно снижает иммунитет и повышает риск болезней.

Что можно сделать уже сейчас?

- ???? Ограничьте курение в присутствии детей. Лучше всего — отказаться от привычки совсем.
- ???? Замените вредную привычку полезной: прогулка, спорт, совместные игры.
- ???? Поддержите друг друга. Если кто-то из близких бросает курить — будьте рядом, помогите не сорваться.

Помните: здоровый пример родителей — лучший подарок для ребёнка!